just sharing few tips yg aku buat di rumah.
special for anyone who have a same problem with me.
AIS - apply ketulan ais ni pada bawah mata. caranya gosok ais dari luar ke dalam. maksudnya, apply dari ekor mata ke arah hidung. tengok gambar eh kalau ta paham gak -.-
TEH - amek paket teh yang telah diguna, basuh sikit and sejukkan dalam peti ais selama 10 minit. letak pada mata selama 10-15 minit SEBELUM dan SELEPAS tidur. apply tiap tiap hari.
Selamat mencuba.
